イメージトレーニングって大事だわ [つぶやき]
車の運転の練習は、相変わらず順調です (笑)
数百メートルだけ、甲州街道デビューも果たしました (汗)
スピードが50キロ超えると、さすがに怖いわ。
さて、今回、ペーパードライバー脱出を思い立って、自分に課したことが1つあります。
それは(前にも書いたけど)、ネガティブなイメージは絶対に持たないこと。
具体的には、「車をぶつけたら...」、「うまく運転できなかったら...」というようなイメージが浮かんできたら、速攻、「車を颯爽と運転している自分」というポジティブなイメージで上書きするようにしています。
「車をぶつけたら...」というイメージが、「車をぶつける」という事実を引き寄せてしまいますからね。
このイメージトレーニングが、今回の脱出大作戦に役だっているんではなかろうか？と勝手に思っております。
そしてもう1つのイメージトレーニング。
例えば、左折の時に、ハンドルを切る/戻すタイミングがなかなかつかめなかったんだけど、YouTubeで上手な左折の方法なんていう動画を見ながら、自分も一緒に頭の中で運転してみるんです。
そしたら、あら不思議。次の教習では、左折がうまくできるようになってる (^^)
(みなさん、忘れちゃってると思うけど、最初は左折怖くなかったですか？）
いやいや。YouTubeってすごいですね。検索すれば、車の運転の方法がいっぱいでてきて、教習所に行かなくても、運転できるようになるんじゃない？って思うほどで。
私が運転免許を取得した28年前には、こんな便利なものなかったもんね。今の若い子は恵まれてるわ～。
でも、ちょっと気が早いんじゃないかしらね。
イメージトレーニング、大切ョね。
それに、そうやって 自分なりの方法論を見付けられる事が重要だと思うヮ。
うちのははなんか、50過ぎて 一から取ったのョ。やっぱり、運転出来たことで 祖母の事では 随分役に立ったみたい。
by mayumi (2016-04-07 11:34)
mayumiさん
この年になってようやく、良いイメージを思い浮かべることができるようになってきました。
昔は超ネガティブ思考だったけど。
mayumiさんのお母様、50歳をすぎて一からってすごい!!
尊敬する。励まされる～。
がんばります!!
by けいまま (2016-04-11 14:23)